الاهتمام بالبشرة وتجنب التجاعيد المبكرة للوجه
1) الابتعاد عن الشمس : حيث ان التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة وخاصة الاشعة الفوق بنفسجية سوف تسبب التجاعيد المبكرة للوجه
2) الترطيب المستمر : حيث ان جفاف الوجه في غاية الخطورة حاولي ترطيب بشرتك بإستمرار و استخدمي الكريمات المرطبة.
3) الوجبة الغذائيه : حيث اكدت الدراسات خطورة تناول السكر على الصحة وانه يسبب التجاعيد المبكرة للبشرة لأن السكر يدمر الكولاجين وهو المادة الأساسية في البشرة.
4) النظارة الشمسية : التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة وبسبب الأشعة فوق البنفسجية وخاصة ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة بعد الظهر يؤدي إلى الهرم المبكر للجلد.
5) لا تفركي عينيكِ : لا تفركيهما عند النعس لأن ذلك يؤدي إلى إطالة الجلد وتمدده وبالتالي سقوطه بفعل الجاذبية الأرضية ثم ظهور تجاعيد الجفنين.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ