الاهتمام بالبشرة وتجنب التجاعيد المبكرة للوجه
1) الابتعاد عن الشمس : حيث ان التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة وخاصة الاشعة الفوق بنفسجية سوف تسبب التجاعيد المبكرة للوجه
2) الترطيب المستمر : حيث ان جفاف الوجه في غاية الخطورة حاولي ترطيب بشرتك بإستمرار و استخدمي الكريمات المرطبة.
3) الوجبة الغذائيه : حيث اكدت الدراسات خطورة تناول السكر على الصحة وانه يسبب التجاعيد المبكرة للبشرة لأن السكر يدمر الكولاجين وهو المادة الأساسية في البشرة.
4) النظارة الشمسية : التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة وبسبب الأشعة فوق البنفسجية وخاصة ما بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة بعد الظهر يؤدي إلى الهرم المبكر للجلد.
5) لا تفركي عينيكِ : لا تفركيهما عند النعس لأن ذلك يؤدي إلى إطالة الجلد وتمدده وبالتالي سقوطه بفعل الجاذبية الأرضية ثم ظهور تجاعيد الجفنين.
مدونة البداية تهتم بنشر
فى مصر والعالم والاخبار الرياضية وتهتم بكل ما له علاقة بالتكنولوجيا والمراة والمطبخ بالاضافة الى تقديم الشروحات الشاملة والبسيطة لكل ما له علاقة بالتكنولوجيا من برامج كمبيوتر وتطبيقات موبايل وحلول مشاكل اجهزة الكمبيوتر والموبايل وذلك من خلال القناة الخاصة بالمدونة او عن طريق المقالات المكتوبة داخل المدونة بشكل مبسط
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ